schön, dass du hier bist.

  • Studio Yoga

    „Yoga ist für mich ein Moment des Ankommens. Yogastunden haben mir selbst oft dabei geholfen, in wilden Momenten Ruhe zu finden, mit Klarheit und Leichtigkeit den großen und kleinen Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Dieses Gefühl möchte ich weitergeben. Zeit für Dich, für Deinen Körper, deinen Geist, deinen Atem“.

    Meine Stunden haben häufig ein Thema, dass mich selbst gerade beschäftigt. Ich möchte dich einladen, nicht nur den körperlichen Aspekt zu spüren, sondern auch gedanklich auf eine kleine Beobachtungsreise zu gehen. In meinen Stunden gestalte ich Sequenzen, die Körper und Geist miteinander verbinden. Mal dynamisch fließend, mal ruhig und kraftvoll – stets liebevoll und ausrichtungsbezogen. 

    Ich unterrichte bei HALE.NOW & EVERY DAMN DAY YOGA

    Every Damn Day Yoga Studio Friedrichshain
  • Tonsee Camping Yoga

    Outdoor Yoga

    In den Sommermonaten unterrichte ich am wunderschönen Wald- und Naturcampingplatz am Tonsee Süd.

    Hier üben wir Yoga mitten im Wald, mit Blick auf den Tonsee bei Groß Köris. Genieße eine kreative, sanft fließende Yogastunde. Ich unterrichte sehr ausrichtungsbezogen und detailiert angeleitet, so dass die Yogastunde sich für jede:n eignet, die/der Lust auf Yoga hat, egal ob jahrelange Yoga-Erfahrung oder kompletter Neuling. 

    Die Yogastunde findet in der Regel Sonntags vormittags statt, die Uhrzeit richtet sich ein wenig nach den Temperaturen. In den Brandenburger Sommerferien findet häufig auch Samstags eine Yogastunde statt. Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne. 

  • Retreats und Workshops

    Yoga Retreats

    In meinen Yogaretreats möchte ich dir die Möglichkeit geben, dir ganz viel Zeit für dich zu nehmen. Tauche tief(er) in deine Praxis ein und genieße unterschiedliche Yogaeinheiten, in denen wir ausreichend Zeit haben für Asanasequenzen, Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung.  

    Nimm dir deine WinterNaturAuszeit im Großen Garten in Gerswalde. 
    Verbinde an langen Sommertagen Yoga mit Camping  – eine naturnahe Verbindung, die du auf dem Wald- und Naturcampingplatz am Tonsee Süd erleben kannst. 
    Oder magst Du es lieber bergig? Im Pauznatal verbinden wir in einer aktiven Woche Yoga, Naturworkshops und Wandern miteinander.  
    Alle Retreats richten sich an jede:n, die/der Lust auf Yoga und Natur hat, egal ob jahrelange Yoga-Erfahrung oder kompletter Neuling.

    Yoga und Klag
  • aktuelle Spotify Playlist

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